アーカイブ配信中
2025年2月4日
TIME DIRECTION 立春講座
新たな始まりの設計
立春は暦の上での春の始まりであり、新しいサイクルの開始を意味します。この講座では、新年の目標設定と計画立案の方法を学び、持続可能な成長のための戦略を構築します。
2時間
オンライン
人数限定
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¥10,000
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講座カリキュラム
新しい始まりを効果的に設計するための実践的プログラム
第1部：立春の意味と新しい始まりの哲学
- 立春の歴史的・文化的背景
- 新しい始まりの心理学的意義
- 古代から現代への智慧の継承
第2部：効果的な目標設定の科学的手法
- 目標設定理論の最新研究
- SMART目標とその発展形
- 実践的な目標設定ワークショップ
第3部：習慣形成と継続のメカニズム
- 習慣の科学的メカニズム
- 継続のための環境設計
- 個人行動計画の策定
新しい始まりを設計する
立春の意味を理解し、効果的な目標設定と習慣形成の方法を学びましょう。